Dětská jídla pro kojence (6-12 měsíců, příkrmy)

Příkrmy pro kojence od 6 do 12 měsíců jsou prvním krokem k pevné stravě. Začíná se jednoduchými zeleninovými a ovocnými pyré, postupně se přidává maso, obiloviny a luštěniny. Každý příkrm by měl obsahovat jednu až dvě ingredience, aby bylo možné sledovat případné alergie. Konzistence se postupně zahušťuje od hladkého pyré po jemně mixované kousky. Kombinace různých druhů luštěnin a obilovin zajistí kompletní aminokyselinový profil, což je důležité zejména pro vegetariánskou a veganskou stravu.

Začněte s příkrmy správně a položte základ stravování.