- Ingredience
- Sýr
Sýr
Sýr je mléčný výrobek vzniklý srážením mléka, nejčastěji pomocí syřidla nebo kyselin. Existují stovky druhů sýrů lišících se chutí, texturou, zráním i způsobem výroby. Dělí se na čerstvé, měkké, polotvrdé, tvrdé a tavené. V kuchyni patří sýr mezi nejuniverzálnější suroviny, zapéká se do pokrmů, plní paštiky a závitky, strouhá na těstoviny nebo krájí na sendviče a salátové mísy. Různé druhy mají výrazně odlišné vlastnosti, od jemného ricotty po pikantní parmezán. Sýr je bohatým zdrojem bílkovin, vápníku a vitaminu B12.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
381 kcal
19 %
Bílkoviny
21 g
41 %
Tuky
31 g
45 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
2 g
40 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Sýr
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










