- Slovníček
- Ovsené vločky - zdravá raňajková klasika
Ovsené vločky - zdravá raňajková klasika
Ovsené vločky sú ploché kúsky ovsených zŕn získané naparením a valcovaním. Patria medzi najzdravšie raňajkové potraviny vďaka obsahu vlákniny, bielkovín a beta-glukánov. Pripravujú sa ako kaša, do müsli, granoly, smoothie aj pečiva. Majú nízky glykemický index a poskytujú dlhotrvajúcu energiu.
- Ovsené vločky sa vyrábajú naparením a valcovaním ovsených zŕn.
- Obsahujú vlákninu, bielkoviny a beta-glukány znižujúce cholesterol.
- Majú nízky glykemický index a dodávajú dlhotrvajúcu energiu.
- Sú základom kaší, müsli, granoly aj overnight oats.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
381 kcal
19 %
Bielkoviny
13 g
25 %
Tuky
6 g
8 %
Sacharidy
70 g
27 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
778 µg
0 %
Reklama










