Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Tapenáda z čiernych olív po provensálsky

Tapenáda z čiernych olív po provensálsky

Eduard LáskaZaváraninyFrancúzska kuchyňa x se líbilo
Provensálska tapenáda je hustá olivová pasta z juhu Francúzska, ktorej meno pochádza z provensálskeho slova tapeno, teda kapary. Čierne olivy sa rozmixujú s kaparami, ančovičkami a cesnakom do výraznej, slanej a aromatickej nátierky s tónmi citróna. Necháva sa mierne hrubšia, takže má príjemnú rustikálnu textúru. Skvele chutí na opečenej bagete, ako dip k zelenine alebo na syrovej doske a hotová je za pár minút.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Ingrediencie

1pohár
Na tapenádu

Postup krok za krokom

Príprava surovín

  1. 1

    Olivy, ktoré sú základom provensálskej tapenády, odkvapkajte z nálevu a osušte papierovou utierkou.

  2. 2

    Kapary prepláchnite pod tečúcou vodou, aby sa zmiernila výrazná slanosť.

  3. 3

    Ančovičky vyberte z oleja a osušte papierovou utierkou. Cesnak ošúpte.

Mixovanie

  1. 4

    Do mixéra vložte olivy, kapary, ančovičky, cesnak a citrónovú šťavu.

  2. 5

    Zapnite mixér a v krátkych pulzoch rozmixujte suroviny na hrubú pastu.

  3. 6

    Postupne prilejte olivový olej a mixujte, kým nevznikne hustá, ale stále mierne hrubá pasta.

  4. 7

    Pridajte provensálske bylinky, krátko premiešajte, ochutnajte a podľa potreby dosoľte a opeprite.

Servírovanie

  1. 8

    Hotovú pastu preložte do misky alebo pohára.

  2. 9

    Podávajte na opečených krajcoch bagety, ako dip k surovej zelenine alebo k syrovej doske.

Ďalšie tipy:

Povrch tapenády vždy zakryte tenkou vrstvou olivového oleja, izolujete ju od vzduchu.

Nemixujte ju úplne dohladka, tapenáda má mať mierne hrubšiu rustikálnu textúru.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

1pohár
Energia833 kcal
Bielkoviny9 g
Tuky84 g
Vláknina6 g
Cholesterol18 mg
Sodík2 g
Soľ6 g
Sacharidy19 g

Alergény

4Ryby
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10