Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Slané lassi s rímskym kmínom

Slané lassi s rímskym kmínom

Slané lassi rozmixujete z bieleho jogurtu, studenej vody, soli a mletého rímskeho kmínu do chladivého indického nápoja. Jogurt s vodou, soľou a kmínom mixujete 30-45 sekúnd do hladka, kým nezíska mierne napenený povrch. Podľa chuti dosolíte alebo pridáte vodu pre redšiu konzistenciu. Rozlejete do pohárov s ľadom a posypete štipkou kmínu. Podávate ihneď dobre vychladené k pálivým jedlám aj ako osvieženie do horúčav.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Ingrediencie

4poháre
Ingrediencie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Na slané lassi odmerajte 600 ml bielého jogurtu a 300 ml studenej vody do misky alebo džbána. Poháre vopred vychlaďte v chladnčke, aby nápoj dlhšie zostal studený.

  2. 2

    Pripravte si 0,5 čajovej lyžičky soli a 1 čajovú lyžičku mletého rískeho kmínu. Ak máte celé semienka, krátko ich nasucho opražte na panvici 1-2 minúty a potom rozomelite v hmoždiari - vydajú výraznejšiu arom. Ľad nechajte v mrazničke až do podávania.

Miešanie

  1. 3

    Do mixéra vložte jogurt, vodu, soľ a mletý rísky kmín. Uistite sa, že sú ingrediencie dobre rozložené v nádobe pre rovnomerné zmiešanie.

  2. 4

    Mixujte 30-45 sekúnd na stredný výkon, kým nebude konzistencia hladká a mierne napená. Pena na povrchu je znakom správne pripraveného lassi. Podľa chuti dosolľte alebo pridajte trochu vody pre riedšiu konzistenciu.

Podávanie

  1. 5

    Do každého pohára vložte 2-3 kocky ľadu (voliteľne) a opatrne nalejte pripravené lassi. Nápoj podávajte ihneď po príprave - je najlepšie čerstvý a dobre vychlazený.

  2. 6

    Povrch lassi jemne posypte štipkou mletého rískeho kmínu pre vizuálny efekt a intenzívnejšiu arom. Podávajte ako sprievodni nápoj k indickým jedlám alebo ako osvieženie počas horúceho dňa.

Ďalšie tipy:

Ak máte celé semienka rískeho kmínu, krátko ich nasucho opražte a rozomelite. Lassi získa výraznejšiu orieškovu arómu.

Pre hustnújšiu verziu použite grécky jogurt a riedte menším množstvom vody. Pre ľahšiu verziu zvýšte množstvo vody.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4poháre
Energia385 kcal
Bielkoviny22 g
Tuky21 g
Vláknina525 mg
Cholesterol78 mg
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy30 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10