Preskočiť na obsah

Sekaná so zemiakmi

Sekaná so zemiakmi vznikne zo šťavnatej mletej zmesi bravčového a hovädzieho mäsa spojenej cibuľou, strúhankou, mliekom a majoránkou. Obe mäsá prepracujete s vajcami, cibuľou, horčicou, soľou a korením do súdržnej hmoty, vytvarujete pevný bochník a presuniete do vymazaného pekáča. Pečiete pri 180 °C asi 55 až 60 minút dozlatova a občas prelievate výpekom, aby zostala šťavnatá. Bochník necháte odpočinúť, nakrájate na plátky a podávate s varenými zemiakmi.
Příprava: 25min
Vaření: 1h
CELKOVÝ ČAS: 1h 25min
Image

Ingrediencie

4porcie
Sekaná

Postup krok za krokom

Příprava zmesi

  1. 1

    Sekanú začnite prípravou mäsovej zmesi: cibuľu olúpte a nakrájajte nadrobno na jemné kusíky.

  2. 2

    V mise zmiešajte oba druhy mletého mäsa s vajcami, nakrájanou cibuľou, strúhankou, mliekom, horčicou, mletým čiernym korením, soľou a majoránkou.

  3. 3

    Všetko dôkladne prepracujte rukami, až získate súdržnú zmes. Ak je hmota príliš riedka, prisypte trochu strúhanky.

    TIP: 

    Pre šťavnatú sekanú je dôležitá kompaktná hmota. Pri miešaní používajte jemné pohyby a nepreháňajte to, aby sa hmota nezrazila. Nechajte 15-30 minút v chladničke. Vajcia, mlieko a strúhanka by mali byť vyvážené.

Pečenie

  1. 4

    Rúru predhrejte na 180 °C, horný aj spodný ohřev alebo horúci vzduch.

  2. 5

    Pekáč dôkladne vymažte olejom, aby sa mäso nepřilepilo.

  3. 6

    Mäsovú zmes vytvarujte rukami do pevného bochníka a opatrne ho presunte do pekáča.

  4. 7

    Mäsový bochník jemne potrite olejom a dajte pieč do predhriatej rúry na 55-60 minút. Po 30 minútach ho podlejte troškou horúcej vody alebo výpekom z pekáča.

  5. 8

    Počas pečenia bochník občas prelejte výpekom z dna pekáča, aby zostal šťavnatý a dostal krásnu zlatistú kôrku.

    TIP: 

    Pravidelne prelievajte mäso počas pečenia výpekom z pekáča, ideálne každých 15-20 minút. Povrch zostane vlhký a šťavnatý a omáčka bude chutnejšia. Ak výpek nestačí, doplňte horúcu vodu alebo vývar len toľko, aby omáčka nezriedla.

Podávanie

  1. 9

    Hotový bochník nechajte 5 minút odpočinúť, aby sa šťava rovnomerne rozlila. Nakrájajte ho na silnšie plátky a podávajte s varenými zemiakmi alebo s inou obľúbenou prílohou.

Ďalšie tipy:

Sekanú vylepšíte pridaním prelisovaného cesnaku alebo špetky muškátového orieška do mäsovej zmesi.

Chcete výraznejšiu chuť? Pridajte do zmesi jemne nakrájanú slaninu alebo kúsky syra.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia3 141 kcal
Bielkoviny187 g
Tuky230 g
Vláknina9 g
Cholesterol1 g
Sodík4 g
Soľ9 g
Sacharidy76 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
7Mlieko
10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10