• Recepty
  • Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky

Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky

Jakub SýkoraStudenéGrécka kuchyňa0 x se líbilo
Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky spájajú krémový grécky jogurt, šťavnaté jahody a aromatickú bazalku do osviežujúceho dezertu bez zmrzlinovača.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky

Ingrediencie

6nanukov
Na jahodovo-bazalkovú zmes
Na ozdobu a do formičiek

Postup krok za krokom

Príprava jahodovo-bazalkovej zmesi

  1. 1

    Na jahodovo-bazalkové jogurtové nanuky si najprv umyte jahody, odstráňte zelené stopky a väčšie kusy nakrájajte na štvrtky.

  2. 2

    Jahody vložte do mixéra spolu s gréckym jogurtom a medom. Rozmixujte na hladké ružové pyré bez väčších kúskov.

  3. 3

    Lístky bazalky opláchnite, osušte a nasekajte najemno. Vmiešajte ich do zmesi spolu s citrónovou šťavou a krátko premiešajte, aby zostali viditeľné drobné zelené kúsky.

  4. 4

    Zmes ochutnajte. Ak sú jahody menej sladké, pridajte ešte trochu medu a znovu premiešajte.

Plnenie formičiek a mrazenie

  1. 5

    Na dno každej formičky vložte pár kúskov nakrájaných jahôd a lístok bazalky kvôli farbe a vôni.

  2. 6

    Jogurtovú zmes nalejte do formičiek a nechajte zhruba 1 cm voľného miesta navrchu, pretože pri mrazení mierne zväčší objem.

  3. 7

    Do každej formičky zasuňte drevenú paličku. Ak držadlo nedrží rovno, nechajte nanuky 30 minút stuhnúť a paličku zapichnite až do polotuhej zmesi.

  4. 8

    Formičky premiestnite do mrazničky a nechajte stuhnúť 4 až 6 hodín, kým nie sú nanuky pevné v celom objeme.

  5. 9

    Pred podávaním ponořte formičky na 10 sekúnd do vlažnej vody a nanuky opatrne vyklopte.

Ďalšie tipy:

Bazalku sekajte až tesne pred mixovaním, inak stmavne a stratí čerstvú arómu.

Ak nemáte klasické formičky na nanuky, použite malé kelišteky a paličky zapichnite po 30 minútach predmrazenia.

Nutričné hodnoty

6nanukov
Energia543 kcal
Bielkoviny42 g
Tuky8 g
Vláknina263 mg
Cholesterol40 mg
Sodík144 mg
Soľ361 mg
Sacharidy78 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Téma: Grécka kuchyňa

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domáce nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovača

Päť jednoduchých receptov na domáce nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovača. Od jahodových jogurtových nanukov a mangového sorbetu po banánovú nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovú vanilkovú zmrzlinu. Stačí mraznička, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10