Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Citrusová voda s pomarančom, limetkou a citrónom

Citrusová voda s pomarančom, limetkou a citrónom

Jakub SýkoraNápoj x se líbilo
Citrusová voda spája studenú vodu, kolieska pomaranča, limetky a citróna a hrsť ľadu do sviežeho vitamínového tria bez jedinej kvapky cukru a bez varenia. Stačí pár minút na nakrájanie citrusov a chvíľa lúhovania v chlade, aby čistá voda nasala vôňu a chuť pomaranča, limetky aj citróna. V najväčších horúčavách je to najjednoduchší spôsob, ako udržať pitný režim a telo príjemne osviežiť. Karafu môžete mať celý deň poruke a postupne dolievať.
Příprava: 5min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 5min
Image

Ingrediencie

1karafa
Na karafu vody

Postup krok za krokom

Príprava citrusov

  1. 1

    Pomaranč, limetku aj citrón poriadne umyte v teplej vode a osušte, pretože do citrusovej vody idú aj s kôrou. Na doske ich nakrájajte na tenké kolieska alebo plátky, nech z nich studená voda vytiahne čo najviac šťavy a vône. Plátky krájajte tenké. Čím sú jemnejšie, tým rýchlejšie sa chuť pomaranča, limetky aj citróna uvoľní do vody a citrusová voda získa plnú chuť.

  2. 2

    Ak máte radi jemnejšiu, menej horkú chuť, pri polovici koliesok vopred odkrojte bielu kôru pod šupkou. Práve tá dáva nápoju nahorklý tón. S množstvom kôry tak ľahko doladíte, aký výrazný má výsledok byť.

Vrstvenie a lúhovanie

  1. 3

    Do veľkej karafy striedavo vrstvite kolieska pomaranča, limetky a citróna, aby sa chute rozložili rovnomerne po celej výške nádoby. Spodnú vrstvu pokojne zľahka pritlačte zadnou stranou lyžice, nech citrusy hneď začnú púšťať šťavu do studenej vody.

  2. 4

    Vrstvy zalejte studenou vodou, pridajte dve hrste ľadu a karafu vložte aspoň na 30 minút do chladničky. Čím dlhšie zmes lúhujete, tým sýtejšiu chuť získate, ideálne sú dve až tri hodiny. Vychladená karafa sa príjemne orosí, pred podávaním nápoj len zľahka premiešajte a nalievajte cez sitko. Počas dňa ju môžete znovu doliať čerstvou vodou na druhý nálev.

Ďalšie tipy:

Chuť ľahko obmeníte podľa nálady: k citrusom pridajte vetvičku mäty alebo rozmarínu, plátok zázvoru alebo pár bobúľ. V termoske s viečkom vydrží citrusová voda studená aj na ceste, na pikniku a pri grile.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

1karafa
Energia190 kcal
Bielkoviny4 g
Tuky1 g
Vláknina13 g
Cholesterol0 μg
Sodík75 mg
Soľ188 mg
Sacharidy54 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10