Čapátí s Nutellou

Jakub SýkoraSladkéIndická kuchyňa0 x se líbilo
Sladká rýchlovka: tenké celozrnné čapátí potreté teplou Nutellou. Ideálny dezert alebo desiata pre celú rodinu, hotové za 30 minút.
Příprava: 30min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 42min
Čapátí s Nutellou

Ingrediencie

4poháre
Cesto na čapátí
Náplň a dokončenie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    V mise zmiešajte celozrnnú pšeničnú múku a soľ, prilejte dve tretiny vody a varechou alebo rukou spracujte cesto. Postupne po lyžiciach pridávajte zvyšok vody, výsledné cesto musí byť mäkké, vláčne a držať pohromade.

  2. 2

    Cesto preložte na ľahko pomúčený vál a miešajte asi 5-7 minút dohladka. Keď je hladké, pružné a nelepí sa na ruky, prikryte ho utierkou a nechajte minimálne 20 minút odpočívať, aby zmäklo a dobre sa s ním pracovalo.

    TIP: 

    Po vypracovaní nechajte cesto 15-30 minút odpočívať prikryté, aby sa hydratovala múka a uvoľnil lepok. Cesto potom bude pružnejšie a lepšie sa s ním pracuje.

Pečenie

  1. 3

    Rozdeľte cesto na 8 rovnakých dielov a z každého vytvarujte guličku. Každú guličku vyvaľkajte na tenký plát s priemerom 16-18 cm na mierne pomúčenej ploche. Pracujte rýchlo, cesto nesmie vyschnúť.

  2. 4

    Rozohrejte suchú panvicu na stredný až vyšší oheň. Placky pečte jednu po druhej: na jednej strane približne 30-45 sekúnd, kým sa neobjavia bublinky a spodná strana nezozlatne. Potom otočte, pritláčajte okraje obracačkou pre lepšie nafúknutie a dopečte ďalších 30-45 sekúnd.

    TIP: 

    Panvicu najprv dobre rozohrejte. Placku pečte, kým sa neobjavia bubliny a spodná strana nezazlatne, potom otočte a ľahko pritlačte okraje, aby placka bola nadýchaná.

  3. 5

    Hotové čapátí horúce potrite tenkou vrstvou ghí a ešte chvíľu dopečte na panvici. Jednotlivé placky ukladajte pod utierku, aby zostali vláčne a mäkké do konca prípravy.

    TIP: 

    Potrite placky ghí hneď po dopečení, získajú maslovú chuť a zostanú vláčne. Uchovávajte ich pod utierkou alebo v uzavretej nádobe, aby nevyschli a nestratili mäkkosť.

Servírovanie

  1. 6

    Ešte teplé čapátí potrite 1-2 lyžicami Nutelly. Teplo čapátí spôsobí, že náplň krásne roztečie a vsiakne do placky.

  2. 7

    Potreté čapátí môžete prehnúť na polmesiac alebo zrolovať do trubičky. Ihneď podávajte, prípadne navrch potrite ďalšou tenkou vrstvou ghí a podávajte čo najskôr.

Nutričné hodnoty

4poháre
Energia2 016 kcal
Bielkoviny35 g
Tuky76 g
Vláknina44 g
Cholesterol36 mg
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy311 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
6Sója
7Mlieko
8Škrupinové plody

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10