• Recepty
  • Kefírové lievance s čučoriedkami

Kefírové lievance s čučoriedkami

Jakub SýkoraVajíčkovéČeská kuchyňa0 x se líbilo
Rýchle lievance z kefíru bez kysnutia, nadýchané vďaka prášku do pečiva, s jemným cestom a vanilkou. Skvelé na raňajky alebo brunch, podávané s bielym jogurtom, čučoriedkami a javorovým sirupom.
Příprava: 10min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Kefírové lievance s čučoriedkami

Ingrediencie

12lievancov
Cesto
Smaženie
Na podávanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    V miske premiešajte hladkú múku, krupicový cukor, vanilkový cukor, prášok do pečiva a štipku soli. Prípadne pridajte citrónovú kôru pre sviežu arómu.

    TIP: 

    Spojte mokré a suché zložky len do spojenia a nezmiešajte ich dlho, aby cesto nebolo tuhé. Nechajte ho odpočívať 5-10 minút, aby múka nasiakla a textúra sa zlepšila.

  2. 2

    V inej miske prešľahajte kefír s vajcami a vmiešajte rozpustené (nie horúce) maslo. Tekutú zmes nalejte k suchým prísadám a metličkou krátko premiešajte do hladkého, skôr hustejšieho cesta bez väčších hrudiek. Nechajte odpočívať 5 minút, aby múka vstrebala tekutinu.

Varenie

  1. 3

    Na nepriľnavej panvici rozohrejte tenkú vrstvu slnečnicového oleja na strednú teplotu. Otestujte kvapkou cesta: má hneď jemne syčať, ale nemá sa príliš rýchlo hnednúť.

    TIP: 

    Kvapka cesta v oleji by mala syčať a pomaly sa vynoriť na povrch, nemala by hneď sčernieť. Pri strednej teplote získate zlaté lievance bez pripálenia.

  2. 4

    Naberajte cesto polievkovou lyžicou a tvorte menšie lievance (cca 7 cm). Smažte 2-3 minúty, kým sa na povrchu netvoria bublinky a okraje neztuhnú.

  3. 5

    Obráťte a dosmažte ďalšie 1-2 minúty dozlatista. Hotové lievance udržiavajte v teple (napr. v rúre na 80 °C) a podľa potreby počas smaženia dopĺňajte do panvice trochu oleja.

Podávanie

  1. 6

    Podávajte teplé lievance s bielym jogurtom, čerstvými čučoriedkami a poliate javorovým sirupom.

    TIP: 

    Podávajte teplé lievance s chladným jogurtom alebo tvarohom a čerstvým ovocím pre teplotný kontrast. Pre chrumkavosť posypte drobnými orechmi alebo semienkami a ľahko pokvapkajte sirupom.

  2. 7

    Podávajte ihneď po dosmažení. zvyšky skladujte v chladničke do 2 dní a krátko ohrievajte na suchej panvici.

Ďalšie tipy:

Ak je cesto príliš husté, zrieďte ho lyžicami kefíru. naopak, ak je riedke, zapracujte malú hrsť múky.

Pre extra nadýchanosť môžete bielka vyšľahať do polotuhého snehu a ľahko ich vmiešať až na záver.

Nutričné hodnoty

12lievancov
Energia2 173 kcal
Bielkoviny65 g
Tuky78 g
Vláknina8 g
Cholesterol534 mg
Sodík599 mg
Soľ1 g
Sacharidy306 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Téma: Česká kuchyňa

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10