Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Chapati, indické celozrnné placky

Chapati, indické celozrnné placky

Jakub SýkoraPečivoIndická kuchyňa x se líbilo
Chapati sú tenké indické celozrnné placky, ktoré sa pečú nasucho na rozpálenej panvici a za chvíľu sa krásne nafúknu. Cesto zvládnete zo štyroch základných surovín a nepotrebujete naň kvasnice ani rúru, stačí celozrnná múka, štipka soli, vlažná voda a kvapka oleja. V indických domácnostiach nahrádzajú bežné pečivo a hodia sa prakticky ku každému jedlu. Vláčne placky skvele doplnia kari, šošovicový dal aj pečenú zeleninu.
Příprava: 20min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Ingrediencie

4porcie
Cesto
K podaniu

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Najprv si pripravte cesto na chapati. Do misy nasypte celozrnnú múku a soľ, dobre premiešajte a v strede vytvorte jamku. Prilejte väčšinu vody a prípadne aj repkový olej a lyžicou postupne spájajte suroviny do hrubej gule cesta, aby sa všetko dobre prepojilo.

  2. 2

    Cesto vyklopte na jemne pomúčenú plochu a mieste 8-10 minút, kým nebude hladké, poddajné a nebude sa lepiť na ruky ani na pracovnú dosku. Počas miesenia môžete podľa potreby pridať po lyžiciach zvyšok vody. Cesto zakryte kuchynskou utierkou a nechajte 20-30 minút odpočívať, aby múka dobre absorbovala vodu a cesto sa ľahšie spracovávalo.

Varenie

  1. 3

    Z odpočinutého cesta odkrajujte 10-12 rovnako veľkých kúskov a každý z nich vytvarujte do guľôčky. Guľôčky jemne obaľte v múke a nechajte ich pár minút odpočívať, cesto potom povolí a lepšie sa vyvaľká do úplnej tenkosti.

  2. 4

    Na pomúčenej pracovnej ploche vyvaľkajte každú guľôčku na tenký plát s priemerom približne 15 cm. Placku počas vaľkania niekoľkokrát otočte a prípadne jemne podsypte múkou, aby sa nelepila.

  3. 5

    Na suchej panvici rozohrejte strednú teplotu a vložte jednu placku. Keď sa na povrchu objavia bubliny a spodná strana získa zlatisté bodky, placku otočte. Druhú stranu opekajte kratšie a pri pečení pritláčajte okraje obracačkou, aby chapati nafúklo a rovnomerne sa prepieklo do mäkka. Hotovú placku ihneď zabaľte do čistej utierky, aby zostala vláčna, a rovnako pokračujte so zvyškom cesta.

Servírovanie

  1. 6

    Chapati podávajte horúce priamo po dopečení. Ak si prajete ešte jemnejšiu chuť, potrite okraje tenkou vrstvou rozpusteného ghí. Placky uchovávajte zabalené v utierke, aby nevychladli a nestratili mäkkosť, a podávajte ako tradičnú prílohu ku kari, šošovicovým jedlám alebo zeleninovým zmesiam.

Ďalšie tipy:

Ak sa cesto pri vaľkaní trhá, pridajte lyžicu vody a krátko premieste. Ak sa lepí, len ho jemne poprášte múkou.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 613 kcal
Bielkoviny60 g
Tuky26 g
Vláknina42 g
Cholesterol0 μg
Sodík992 mg
Soľ2 g
Sacharidy285 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10