Caesar šalát s vajíčkom

Jakub SýkoraŠalátAmerická kuchyňa0 x se líbilo
Caesar šalát bez kuracieho mäsa, v ktorom okrem chrumkavého rímskeho šalátu vyniká vajíčko natvrdo. Typická zálievka z ančovičiek, parmezánu, citróna a worcestrovej omáčky vytvára vyvážený pomer slanosti, kyslosti a umami. Krutóny dodávajú textúru, vajíčko krémovosť. Ľahký obed alebo plnohodnotná večera.
Příprava: 15min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Caesar šalát s vajíčkom

Ingrediencie

4porcie
Dresing
Krutóny
Na šalát

Postup krok za krokom

Dresing

  1. 1

    Ančovičky a ošúpaný cesnak nasekajte nadrobno, potom ich na doske rozotrite nožom na jemnú pastu ako základ výraznej chuti dresingu.

  2. 2

    Do misky pridajte horčicu, worcestrovu omáčku a šťavu z polovice citróna, všetko dobre premiešajte.

  3. 3

    Pri neustálom šľahaní pomaly prilievajte olivový olej tenkým prúdom, kým nezískate hladkú a krémovú emulziu. Dresing by mal byť lesklý.

    TIP: 

    Vyšľahajte vajcia, potom postupne pridávajte jogurt a olej a poriadne miešajte. Keď sa ingrediencie nespájajú hladko, spomalte pridávanie alebo vajcia mierne ohrejte.

  4. 4

    Vmiešajte jemne nastrúhaný parmezán, dochuťte soľou, mletým čiernym korením a podľa chuti upravte kyslosť pár kvapkami citrónu.

Vajíčko natvrdo

  1. 5

    Vajíčka vložte do hrnca so studenou vodou, priveďte do varu a varte 9 minút, aby bol bielok aj žĺtok pevný.

  2. 6

    Vajíčka preložte do studenej vody, ošúpte a rozrežte pozdĺžne na polovice. Žĺtok by mal byť sýto žltý, nie sivý.

    TIP: 

    Krutóny opražte na panvici za stáleho miešania a sledujte ich farbu, aby boli do zlatista chrumkavé, no nezhorčeli alebo sa nespálili.

Krutóny

  1. 7

    Bagetu nakrájajte na malé kocky rovnakej veľkosti, aby sa opiekli rovnomerne.

    TIP: 

    Po umytí nechajte listy šalátu odkvapkať a osušte ich v šalátovej odstredivke alebo na čistej utierke, aby zostali chrumkavé a nezmäkli.

  2. 8

    Na panvici rozohrejte trochu olivového oleja a vsypte kocky pečiva. Opekajte 5-8 minút dozlatista a často miešajte, aby boli krutóny chrumkavé zo všetkých strán.

  3. 9

    Keď budú krutóny zlatisté a chrumkavé, mierne ich osoľte a rozprestrite na tanier. Nechajte úplne vychladnúť.

Skladanie

  1. 10

    Listy rímskeho šalátu dôkladne umyte a osušte, potom ich natrhajte na malé kúsky a vložte do veľkej hlbokej misy.

  2. 11

    Pridajte pripravený dresing a šalát jemne premiešajte, aby boli listy ľahko obalené. Primiešajte väčšinu krutónov a polovicu nastrúhaného parmezánu.

  3. 12

    Šalát rozdeľte do hlbokých misiek. Navrch dajte zvyšné krutóny, plátky parmezánu a napokon 4 polovice vajíčka natvrdo (2 vajíčka na 4 porcie).

Ďalšie tipy:

Listy rímskeho šalátu poriadne osušte. voda na povrchu riedi dresing a bráni tomu, aby sa listy dobre obalili.

Krutóny opejkajte na strednom plameni a často miešajte, aby zostali vo vnútri chrumkavé a nespálili sa na povrchu.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 287 kcal
Bielkoviny78 g
Tuky146 g
Vláknina30 g
Cholesterol283 mg
Sodík3 g
Soľ7 g
Sacharidy182 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
4Ryby
6Sója
7Mlieko
10Horčica
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10