Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Brazílsky strogonoff z kuracích pŕs

Brazílsky strogonoff z kuracích pŕs

Brazílsky strogonoff, miestne nazývaný estrogonofe de frango, je juhoamerická obmena ruskej klasiky, ktorú v Brazílii nájdete takmer na každom rodinnom stole. Kuracie prsia sa dusia v hodvábne krémovej omáčke z paradajkového kečupu, horčice a smotany, takže výsledok je jemne sladkastý a zároveň poriadne sýty. Tradične sa podáva s bielou ryžou a hrsťou chrumkavých zemiakových rezancov batata palha. Je to rýchla a láskavá večera pre celú rodinu.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingrediencie

4porcie
Mäso a omáčka

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Pre brazílsky strogonoff najprv nakrájajte kuracie prsia na rezance a cibuľu s cesnakom najemno. Šampiňóny očistite a nakrájajte na plátky.

Príprava omáčky

  1. 2

    Na masle speňte cibuľu a cesnak dosklovita, pridajte kuracie mäso a opekajte, kým nezbelie zo všetkých strán.

    TIP: 

    Restujte cibuľu na strednom plameni dozlatista alebo do sklovita. Cesnak pridajte až na záver a krátko restujte, aby sa uvoľnila vôňa, ale nepripálil sa.

  2. 3

    Vmiešajte nakrájané šampiňóny a restujte ich, kým nepustia vodu a tá sa opäť neodparí.

  3. 4

    Pridajte kečup, horčicu, soľ a korenie, krátko prehrejte a potom vlejte smotanu na varenie. Za stáleho miešania nechajte omáčku prebublať, kým mierne nezhustne.

Servírovanie

  1. 5

    Hotové jedlo podávajte horúce s varenou ryžou a chrumkavými zemiakovými rezancami batata palha. Ozdobte ho čerstvým petržlenom.

Ďalšie tipy:

Brazílsky strogonoff sa tradične podáva s batata palha, teda chrumkavými zemiakovými rezancami. Kúpite ich hotové alebo usmažíte tenké hranolčeky.

Namiesto kuracieho mäsa môžete použiť hovädzie rezance. Pre bezmäsitú verziu pridajte viac šampiňónov, omáčka zostane rovnaká.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 300 kcal
Bielkoviny127 g
Tuky73 g
Vláknina5 g
Cholesterol504 mg
Sodík877 mg
Soľ2 g
Sacharidy40 g

Alergény

7Mlieko
10Horčica
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10