Žlutá mungo čočka

zluta-mungo-cocka-01
Žlutá mungo čočka, známá také pod indickým názvem mung dhal (moong dal), je půlená a loupaná mungo fazole se žlutým zbarvením a jemnou chutí. Je základní surovinou indické kuchyně, kde se z ní připravuje tradiční dhal, hustá kořeněná polévka. Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny je oblíbenou součástí vegetariánské a veganské stravy. Vaří se rychleji než celá mungo fazole a po uvaření má krémovou konzistenci. Výborně se hodí i do kaší, pyré a jako základ pro indické palačinky.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
347 kcal
17 %
Bílkoviny
24 g
48 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
63 g
24 %
Vláknina
16 g
65 %
Sůl
40 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Žlutá mungo čočka

Odebírejte
náš newsletter

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10