- Ingredience
- Zelený půlený hrách
Zelený půlený hrách
Zelený půlený hrách je sušená odrůda hrachu zbavená slupky a rozdělená na dvě poloviny, s charakteristickou zelenou barvou, která zůstává i po uvaření. Má jemně sladkou, lehce zemitou chuť a vyšší obsah vlákniny než žlutá varianta. Po uvaření vytváří hustou, krémovou konzistenci a sytě zelenou polévku. Je oblíbený v severské, anglické (pea soup) i indické kuchyni (matar dal). Je výborným zdrojem rostlinných bílkovin, vlákniny a minerálů. Před vařením stačí krátké propláchnutí nebo namočení.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
341 kcal
17 %
Bílkoviny
25 g
49 %
Tuky
1 g
2 %
Sacharidy
60 g
23 %
Vláknina
26 g
102 %
Sůl
38 mg
< 1 %
Reklama










