- Ingredience
- Sójové klíčky
Sójové klíčky
Sójové klíčky jsou mladé výhonky sóji, které se pěstují klíčením sójových bobů. Jsou křehké, šťavnaté a mají jemnou, lehce ořechovou chuť. V kuchyni se používají především v asijské gastronomii, přidávají se do wok pokrmů, polévek, salátů, jarních závitků a nudlových jídel. Tepelnou úpravu snáší krátkou, stačí je přidat ke konci vaření nebo je pouze blanšírovat, aby si zachovaly křupavou texturu. Jsou bohaté na bílkoviny, vitamín C a minerální látky. Dostupné jsou čerstvé, konzervované nebo ve vakuovém balení.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
122 kcal
6 %
Bílkoviny
13 g
26 %
Tuky
7 g
10 %
Sacharidy
10 g
4 %
Vláknina
1 g
4 %
Sůl
35 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Sójové klíčky
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










