Sójové klíčky

Sójové klíčky

Sójové klíčky jsou mladé výhonky sóji, které se pěstují klíčením sójových bobů. Jsou křehké, šťavnaté a mají jemnou, lehce ořechovou chuť. V kuchyni se používají především v asijské gastronomii, přidávají se do wok pokrmů, polévek, salátů, jarních závitků a nudlových jídel. Tepelnou úpravu snáší krátkou, stačí je přidat ke konci vaření nebo je pouze blanšírovat, aby si zachovaly křupavou texturu. Jsou bohaté na bílkoviny, vitamín C a minerální látky. Dostupné jsou čerstvé, konzervované nebo ve vakuovém balení.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
122 kcal
6 %
Bílkoviny
13 g
26 %
Tuky
7 g
10 %
Sacharidy
10 g
4 %
Vláknina
1 g
4 %
Sůl
35 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Sójové klíčky

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10