- Ingredience
- Abalon (ušeň)
Abalon (ušeň)
Abalon, česky ušeň (rod Haliotis), je velký mořský břichonožec s charakteristickou perleťovou ulitou. Maso je libové, pevné, mírně nasládlé a před úpravou se obvykle naklepe, aby zkřehlo. Vysoce ceněn v čínské, japonské, korejské a kalifornské kuchyni: připravuje se grilovaný, restovaný na másle s česnekem, dušený v sójové omáčce nebo se podává syrový jako sashimi. Skladuje se chlazený nebo mražený. část trhu pochází z akvakultur.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
105 kcal
5 %
Bílkoviny
17 g
34 %
Tuky
760 mg
1 %
Sacharidy
6 g
2 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
755 mg
13 %
Reklama










