Recepty vo štýle clean eating

Clean eating stavia na jednoduchých, čo najmenej spracovaných surovinách blízko ich prírodnej podobe. Stavíme na čerstvú zeleninu a ovocie, celozrnné obilniny, strukoviny, orechy, kvalitné bielkoviny a jedlá bez zbytočného cukru a prídavných látok. Poradíme, ako čítať etikety, čím nahradiť polotovary a ako si pripraviť chutné jedlo bez umelých náhrad. Či chcete jesť zdravšie, zbaviť sa prebytku cukru alebo len vedieť, čo máte na tanieri, clean eating recepty vám ukážu, že prirodzené a jednoduché jedlo môže byť pestré, sýte a naozaj dobré.