- Slovníček
- Cuketa - univerzálna letná zelenina
Cuketa - univerzálna letná zelenina
Cuketa je obľúbená letná zelenina z čeľade tekvicovitých s jemnou chuťou. Pochádza z Ameriky a je veľmi univerzálna. Má nízky kalorický obsah a je bohatá na draslík a vitamín C. Populárne sú cuketové špagety ako zdravá alternatíva cestovín.
- Cuketa pochádza z Ameriky a do Európy sa dostala v 16. storočí.
- Obsahuje iba asi 17 kalórií na 100 gramov.
- Cuketové špagety sú obľúbenou bezlepkovou alternatívou cestovín.
- Najchutnejšia je mladá cuketa o dĺžke 15-20 cm.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
21 kcal
1 %
Bielkoviny
3 g
5 %
Tuky
400 mg
< 1 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
1 g
4 %
Soľ
8 mg
< 1 %
Reklama










