Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Tortillové rolky so šunkou a syrom

Tortillové rolky so šunkou a syrom

Tortillové rolky so šunkou a syrom sú rýchla studená desiata bez varenia. Nakrájate ich na jednohubky alebo zabalíte do krabičky so sebou. Čerstvý syr drží náplň pohromade, šunka dodá slanosť a šalát s paprikou rolky odľahčí.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Image

Ingrediencie

4porcie
Rolky

Postup krok za krokom

Príprava a rolovanie

  1. 1

    Na tortillové rolky najprv poriadne osušte listový šalát, aby na ňom nezostala voda a placky sa po naplnení nerozmočili. Papriku umyte, odstráňte jadrovník a nakrájajte ju na tenké prúžky. Nachystajte si aj šunku, syr a nôž, nech ide skladanie svižne.

  2. 2

    Každú placku položte na dosku a natrite tenkou, súvislou vrstvou smotanového syra. Nechajte približne centimeter voľného okraja, aby sa náplň pri rolovaní nevytláčala von. Ak chcete výraznejšiu chuť, syr zľahka okoreňte čerstvo mletým čiernym korením.

  3. 3

    Na natretý základ rozložte plátky šunky a eidamu tak, aby sa mierne prekrývali a pokryli väčšinu plochy. Vďaka tomu bude každé sústo vyvážené a závitok sa pri krájaní nerozpadne. Príliš hrubú vrstvu však nerobte, inak pôjde rolovanie ťažšie.

  4. 4

    Pridajte list šalátu a niekoľko prúžkov papriky. Zeleninu ukladajte radšej k spodnej tretine placky, aby sa dala pevne zatočiť. Šalát dodá sviežosť, paprika jemnú sladkosť a chrumkavosť, takže výsledok nepôsobí ťažko ani pri syrovej náplni.

  5. 5

    Placku začnite rolovať od naplnenej strany a priebežne ju prstami jemne doťahujte. Netlačte príliš silno, aby smotanový syr nevytiekol po bokoch. Koniec položte spojom nadol. Ak máte čas, nechajte ju pár minút odpočinúť, aby lepšie držala tvar.

Krájanie a servírovanie

  1. 6

    Hotové rolky krájajte ostrým nožom na menšie porcie na jednohubky alebo na väčšie šikmé rezy do krabičky. Pri servírovaní ich ukladajte rezom nahor, aby bolo vidieť farebnú náplň. Podávajte hneď alebo krátko vychladené.

Ďalšie tipy:

Krájajte ostrým nožom bez silného tlaku, aby sa plnka nevytlačila von.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 133 kcal
Bielkoviny92 g
Tuky154 g
Vláknina19 g
Cholesterol416 mg
Sodík4 g
Soľ11 g
Sacharidy105 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10