Španielska tortilla

Jakub SýkoraVajíčkovéŠpanielska kuchyňa1 x se líbilo
Tradičná španielska tortilla je jednoduché a sýte jedlo zo zemiakov, vajec a cibule, pripravené na olivovom oleji. Skvele sa hodí ako tapas, na obed, večeru či na piknik. Výsledná placka je jemná a zvýrazní chuť zemiakov a vajec.
Příprava: 20min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Španielska tortilla

Ingrediencie

4porcie
Španielska tortilla

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Zemiaky olúpte a nakrájajte na tenké plátky hrubé 2-3 mm.

  2. 2

    Cibuľu olúpte a nakrájajte na tenké polmesiace.

  3. 3

    Vajcia rozbite do väčšej misy a vyšľahajte ich so soľou a čiernym korením.

Varenie

  1. 4

    Na väčšej nepriľnavej panvici rozohrejte polovicu olivového oleja na strednú teplotu.

  2. 5

    Pridajte plátky zemiakov a cibuľu, osoľte a na strednom plameni pomaly smažte asi 20-25 minút, často miešajte, kým zemiaky nezmäknú, ale nie sú chrumkavé.

  3. 6

    Zemiaky s cibuľou sceďte cez sitko, zachytený prebytočný olej odložte a použite v ďalšom kroku.

  4. 7

    Nechajte zemiaky s cibuľou 3 minúty vychladnúť, potom ich primiešajte do vyšľahaných vajec a jemne spojte.

  5. 8

    Panvicu utrite papierovou utierkou, nalejte zvyšný olej a zmes opatrne nalejte do panvice.

  6. 9

    Na miernom plameni opečte 5-7 minút, kým sa okraje tortilly nezrazia a stred nestuhne, ale zostane mierne vláčny.

  7. 10

    Pomocou veľkého taniera alebo pokrievky preklopte tortillu, opatrne ju vráťte späť do panvice syrovou stranou dole a dopečte ešte 3-5 minút.

Podávanie

  1. 11

    Nechajte tortillu asi 5 minút odpočívať, potom ju nakrájajte na trojuholníky.

  2. 12

    Podávajte teplú alebo vlažnú, prípadne s čerstvou zeleninou alebo pečivom podľa chuti.

Ďalšie tipy:

Pre jednoduchšie obracanie použite veľký tanier, ktorý sedí na panvici, aby sa tortilla nerozpadla.

Tortilla je výborná aj studená a výborne sa hodí na cesty alebo na piknik.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia934 kcal
Bielkoviny58 g
Tuky47 g
Vláknina13 g
Cholesterol1 g
Sodík2 g
Soľ6 g
Sacharidy70 g

Alergény

3Vajcia

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Téma: Španielska kuchyňa

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domáce nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovača

Päť jednoduchých receptov na domáce nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovača. Od jahodových jogurtových nanukov a mangového sorbetu po banánovú nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovú vanilkovú zmrzlinu. Stačí mraznička, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10