CZ
Podrobné vyhledávání

Ostružiny - sladké lesní bobule

Ostružiny jsou drobné plody keře Rubus fruticosus, rostoucí divoce v lesích i na zahrádkách. Mají tmavě fialovou až černou barvu a sladkou chuť s jemně kyselým podtónem. Používají se do dezertů, koláčů, džemů a smoothie. Jsou bohatým zdrojem vitamínu C, vlákniny a antioxidantů. Sezona trvá od července do září.

Ostružiny - sladké lesní bobule
  • Ostružiny jsou plody keře Rubus fruticosus rostoucí divoce v lesích.
  • Mají tmavě fialovou barvu a sladkou chuť s kyselým podtónem.
  • Jsou bohatým zdrojem vitamínu C, vlákniny a antioxidantů.
  • Sezona sběru ostružin trvá od července do září.
Recepty bohaté na antioxidantyRecepty ze sezónních a lokálních surovinSladké receptyRecepty plné vitamínu C

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
43 kcal
2 %
Bílkoviny
1 g
3 %
Tuky
490 mg
< 1 %
Sacharidy
10 g
4 %
Vláknina
5 g
21 %
Sůl
3 mg
0 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10