- Ingredience
- Pangasius
Pangasius
Pangasius je sladkovodní ryba pocházející z jihovýchodní Asie, zejména z oblasti řeky Mekong. Patří k nejprodávanějším rybám na světě díky nízkým nákladům na chov a dostupné ceně. Maso je světlé, jemné, bez výrazných kostí a má mírnou, neutrální chuť, která se hodí k různým kořením a omáčkám. Lze ho připravit pečením, smaženým, dušením nebo na grilu. V kuchyni je oblíbený pro svou jednoduchou přípravu a univerzální použití, hodí se k rýži, zelenině i těstovinám. Nutričně je zdrojem bílkovin a nízkotučným masem.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
119 kcal
6 %
Bílkoviny
15 g
31 %
Tuky
6 g
9 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
245 mg
4 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Pangasius
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










