- Ingredience
- Cukrový hrášek
Cukrový hrášek
Cukrový hrášek je odrůda hrachu, u které se konzumují celé lusky včetně nezralých semínek. Na rozdíl od klasického hrachu má tenký, křehký lusk bez tuhé vnitřní vrstvy, díky čemuž se nemusí loupat. Chuť je výrazně sladká a svěží, což z něj dělá oblíbenou ingredienci do salátů, stir-fry pokrmů, polévek nebo jako jednoduché čerstvé občerstvení. Skvěle se hodí k rychlé tepelné úpravě, stačí krátce zblanšírovat nebo orestovat na pánvi. Obsahuje vitamíny C a K, kyselinu listovou a vlákninu. Při nákupu vybírejte lusky pevné, jasně zelené barvy bez skvrn.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
42 kcal
2 %
Bílkoviny
3 g
6 %
Tuky
200 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
3 g
10 %
Sůl
10 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Cukrový hrášek
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










