Bonito vločky

bonito-vlocky-01
Bonito vločky (japonsky katsuobushi) jsou tence nakrájené, fermentované a sušené plátky tuňáka pruhovaného (Katsuwonus pelamis). Jeden z nejdůležitějších základních ingrediencí japonské kuchyně, spolu s kombu tvoří dashi, klasický japonský vývar. Mají charakteristickou jantarově růžovou barvu, dýmově-rybí aroma a typickou umami chuť. Používají se nejen na dashi, ale také jako poleva na tofu (hiyayakko), okonomiyaki, takoyaki nebo onigiri. Vločky se vlivem horké páry pohybují, což vypadá efektně.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
354 kcal
18 %
Bílkoviny
75 g
150 %
Tuky
3 g
5 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
450 mg
8 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Bonito vločky

Odebírejte
náš newsletter

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10