Zeler - aromatická zelenina do kuchyne

Zeler je všestranná zelenina z čeľade mrkvovitých v dvoch formách, buľvový s veľkým koreňom a stopkový s dlhými stonkami. Má výraznú aromatickú chuť a vôňu. Buľvový zeler je základom polievok a šalátov.

Zeler - aromatická zelenina do kuchyne
  • Existujú dve hlavné formy, zeler buľvový a zeler stopkový.
  • Je základnou ingredienciou klasického zeleninového vývaru.
  • Obsahuje apigenín, ktorý má protizápalové účinky.
  • Stopkový zeler má veľmi nízky kalorický obsah, len 16 kcal na 100 g.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
17 kcal
< 1 %
Bielkoviny
492 mg
1 %
Tuky
163 mg
< 1 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
243 mg
4 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10