Jahodový šalát s mätou

Jakub SýkoraŠalátAmerická kuchyňa0 x se líbilo
Jahodový šalát s mätou je osviežujúci a ľahký letný dezert, ktorý kombinuje sladkosť čerstvých jahôd s voňavými lístkami mäty a jemným citrusovým nádychom limetky. Skvele sa hodí ako rýchly dezert alebo ľahká desiata počas horúcich dní. Jeho výrazné farby a svieža chuť potešia deti i dospelých.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Jahodový šalát s mätou

Ingrediencie

4porcie
Ingrediencie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Jahody opláchnite pod studenou vodou, odstráňte stopky a osušte papierovou utierkou. Väčšie jahody nakrájajte na plátky alebo štvrťky, menšie nechajte celé a vložte ich do väčšej misy.

  2. 2

    Z limetky najprv nastrúhajte jemnú kôru, potom ju rozkrojte na polovicu a vymačkajte z nej šťavu. Šťavu preceďte, ak obsahuje kúsky dužiny alebo semienka.

  3. 3

    Čerstvú mätu opláchnite, osušte a natrhajte alebo jemne nasekajte na malé kúsky, aby sa lepšie rozložila v šaláte.

Premiešanie

  1. 4

    K jahodám pridajte nastrúhanú limetkovú kôru, limetkovú šťavu a trstinový cukor. Ak preferujete menej sladké, znížte množstvo cukru podľa chuti.

  2. 5

    Pridajte nasekanú čerstvú mätu a všetko jemne premiešajte, aby sa chute prepojili. Nechajte šalát 5 minút odpočívať pri izbovej teplote, aby jahody pustili trochu šťavy a chute sa spojili.

Podávanie

  1. 6

    Jahodový šalát rozdeľte do misiek alebo pohárov a podávajte ihneď. Ozdobte vetvičkou mäty a prípadne kúskom limetky na okraji.

Ďalšie tipy:

Použite len zrelé a voňavé jahody. šalát bude najchutnejší a najsladší.

Ak chcete zvýrazniť sladkosť šalátu, nechajte jahody pred podávaním krátko marinovať v chladničke posypané cukrom.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia323 kcal
Bielkoviny4 g
Tuky1 g
Vláknina2 g
Cholesterol0 μg
Sodík15 mg
Soľ37 mg
Sacharidy78 g

Téma: Americká kuchyňa

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domáce nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovača

Päť jednoduchých receptov na domáce nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovača. Od jahodových jogurtových nanukov a mangového sorbetu po banánovú nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovú vanilkovú zmrzlinu. Stačí mraznička, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10