CZ
Podrobné vyhledávání

Pór zahradní - jemná zelenina

Pór zahradní je dvouletá zelenina z čeledi amarylkovitých, příbuzná cibuli a česneku. Má dlouhý bílý stonek s jemnější chutí než cibule. Používá se do polévek, zapékaných pokrmů a quiche. Je zdrojem vitamínu K a kyseliny listové. Využívá se především bílá a světle zelená část stonku.

Pór zahradní - jemná zelenina
  • Pór zahradní patří do čeledi amarylkovitých a je příbuzný cibuli.
  • Má jemnější a sladší chuť než klasická cibule.
  • Je bohatým zdrojem vitamínu K, kyseliny listové a manganu.
  • Sklízí se od podzimu do jara a snáší i mírné mrazy.
Aromatické receptyHřejivé recepty

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
61 kcal
3 %
Bílkoviny
2 g
3 %
Tuky
300 mg
< 1 %
Sacharidy
14 g
5 %
Vláknina
2 g
7 %
Sůl
50 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10