Proteinové smoothies

Proteinové smoothies jsou ideální volbou pro sportovce a všechny, kdo chtějí doplnit bílkoviny chutným způsobem. Kombinují čerstvé ovoce, proteinový prášek, mléko nebo jogurt do krémového nápoje plného energie. Oblíbené jsou banánové, arašídové, čokoládové nebo borůvkové varianty. Můžete přidat ovesné vločky, chia semínka nebo ořechové máslo pro extra výživu a delší pocit sytosti během celého náročného pracovního dne.

Proteinové smoothie po tréninku podpoří vaše svaly.