- Ingredience
- Zeleninové lečo
Zeleninové lečo
Zeleninové lečo je tradiční pokrm středoevropské kuchyně, pocházející z Maďarska, kde se označuje jako lecsó. Připravuje se dušením zeleniny, základem jsou zpravidla rajčata, papriky a cibule, na oleji nebo sádle, někdy s přídavkem klobásy, vajec nebo jiné zeleniny. Výsledkem je sytá, aromatická zeleninová směs s výraznou chutí paprik a rajčat. Podává se jako samostatné jídlo s chlebem, jako příloha k masu nebo jako základ dalších pokrmů. Lečo lze připravit čerstvé, ale také konzervovat v podobě zavařeniny. Je oblíbené zejména v létě, kdy je zelenina sezonní a dostupná v nejlepší kvalitě.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
62 kcal
3 %
Bílkoviny
2 g
4 %
Tuky
3 g
5 %
Sacharidy
7 g
3 %
Vláknina
2 g
7 %
Sůl
800 mg
13 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Zeleninové lečo
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










