- Ingredience
- Tvrdý tvaroh
Tvrdý tvaroh
Tvrdý tvaroh je lisovaný a sušený tvaroh s výrazně nižším obsahem vody než klasický měkký tvaroh. Má pevnou, kompaktní texturu a výraznější, mírně nakyslou chuť. Díky nízké vlhkosti je snadno strouhatelný, což z něj dělá oblíbenou surovinu do těst na tvarohové buchty, štrůdly nebo domácí nudle. Strouhaný se používá také jako posyp na sladké knedlíky nebo palačinky. Je bohatý na bílkoviny a vápník a hodí se i pro osoby sledující příjem tuku, neboť bývá dostupný v nízkotučné variantě. Uplatní se také v zapékaných pokrmech nebo slaných koláčích.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
95 kcal
5 %
Bílkoviny
11 g
22 %
Tuky
4 g
6 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
100 mg
< 1 %
Sůl
1 g
17 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Tvrdý tvaroh
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










