- Ingredience
- Nízkotučná smetana
Nízkotučná smetana
Nízkotučná smetana je mléčný výrobek s nižším obsahem tuku, obvykle mezi 10-18 %, na rozdíl od klasické smetany ke šlehání s obsahem tuku 30-40 %. Používá se jako lehčí alternativa v kuchyni všude tam, kde chceme snížit kalorickou hodnotu pokrmu, aniž bychom zcela obětovali krémovou texturu. Hodí se do omáček, polévek, dušených jídel i dezertů. Nelze ji však vyšlehat do pevné pěny jako plnotučnou smetanu. V receptech ji lze kombinovat s moukou nebo škrobem pro dosažení potřebné hustoty. Je oblíbenou volbou pro lehčí varianty klasických pokrmů.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
115 kcal
6 %
Bílkoviny
3 g
6 %
Tuky
10 g
14 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
100 mg
2 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Nízkotučná smetana
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










