Filety ze štiky

Filety ze štiky-01

Filety ze štiky jsou vykostěné plátky masa z jedné z nejznámějších sladkovodních dravých ryb. Štika obecná se vyznačuje pevným, bílým masem s jemnou, mírně sladkou chutí. V kuchyni se tyto filety nejčastěji připravují smažením na másle, pečením v troubě nebo dušením. Hodí se také do rybích polévek, sekané nebo naplněných závitků. Maso štiky obsahuje málo tuku, je lehce stravitelné a bohaté na bílkoviny. Při přípravě je vhodné věnovat pozornost zbytkovým kostem, které mohou ve filetech zůstat. Kombinuje se skvěle s citronem, koprem, petrželkou i smetanovou omáčkou.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
88 kcal
4 %
Bílkoviny
19 g
39 %
Tuky
690 mg
1 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
98 mg
2 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Filety ze štiky

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10