- Ingredience
- Bílý chřest
Bílý chřest
Bílý chřest je prémiová jarní zelenina, která vzniká pěstováním pod zemí nebo zakrytím, čímž je chráněna před sluncem a nezzelená. Má jemnou, mírně nahořklou chuť a křehkou, šťavnatou texturu. V kuchyni se nejčastěji vaří nebo dusí a podává s holandskou omáčkou, přepuštěným máslem, šunkou nebo vejci. Je oblíbenou ingrediencí v německé, francouzské a belgické gastronomii. Sezóna bílého chřestu trvá obvykle od dubna do června. Obsahuje kyselinu listovou, vitamín C a draslík. Před přípravou se oloupou tuhé stonky a odlomí dřevnaté konce.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
20 kcal
1 %
Bílkoviny
2 g
4 %
Tuky
120 mg
< 1 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
2 g
8 %
Sůl
5 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Bílý chřest
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










