SK
Podrobné vyhľadávanie

Kokos - tropický orech plný chuti

Kokos je plod kokosovej palmy z tropických oblastí. Pod tvrdou škrupinou sa nachádza biela dužina a kokosová voda. Dužina sa používa čerstvá, sušená, strúhaná alebo vo forme mlieka a oleja. Je bohatý na zdravé tuky, vlákninu a minerály. V kuchyni sa využíva do dezertov, curry i slaných jedál.

Kokos - tropický orech plný chuti
  • Pochádza z tropických oblastí juhovýchodnej Ázie.
  • Obsahuje bielu dužinu, kokosovú vodu a dá sa spracovať na mlieko aj olej.
  • Je bohatý na zdravé tuky, vlákninu a minerály ako mangán a meď.
  • Využíva sa v kuchyni aj kozmetike po celom svete.
Aromatické receptyKokosové receptySladké recepty

Alergeny

Škrupinové plody

Přejít na alergeny

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
354 kcal
18 %
Bielkoviny
3 g
7 %
Tuky
34 g
48 %
Sacharidy
15 g
6 %
Vláknina
9 g
36 %
Soľ
50 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s kokosom

Kokosové guľôčky

Kokosové guľôčky

Večera25min0
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10