- Recepty
- Malinové smoothie
Malinové smoothie
Krémové malinové smoothie s banánom a jogurtom je rýchlymi raňajkami alebo ľahkým olovrantom, ktorý pripravíte za pár minút. Banán nápoj prirodzene osladí, maliny dodajú sviežu chuť a jogurt jemnú hustotu.
Příprava: 5min
/Vaření: 0min
/CELKOVÝ ČAS: 5min
Ingrediencie
4porcie
Ingredience
Postup krok za krokom
Príprava
- 1
Banán ošúpte, nakrájajte na kolieska a spolu s malinami vložte do mixéra.
- 2
Pridajte grécky jogurt a mlieko a všetko rozmixujte na hladký a krémový nápoj.
- 3
Ak chcete smoothie sladšie, pridajte med a ešte krátko premixujte, aby sa dobre rozpustil.
- 4
Hotové smoothie ihneď rozdeľte do pohárov a podávajte dobre vychladené.
Ďalšie tipy:
Použite mrazené maliny, ak chcete hustejšie a chladnejšie smoothie bez pridávania ľadu.
Keď bude smoothie príliš husté, prilejte po troškách ešte trochu mlieka a znova ho premixujte.
Téma: Americká kuchyňa
Domáce nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovača
Päť jednoduchých receptov na domáce nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovača. Od jahodových jogurtových nanukov a mangového sorbetu po banánovú nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovú vanilkovú zmrzlinu. Stačí mraznička, mixér a formičky.
