Lososový bagel

Bagel s údeným lososom, bylinkovým krémovým syrom a čerstvou zeleninou. Skvelá voľba na vydatné raňajky, brunch alebo ľahký obed. Slanosť lososa dopĺňa sviežosť uhorky a nádych citrónu v syre. Jednoduché zloženie, hotové za pár minút.
Příprava: 10min
Vaření: 5min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Lososový bagel

Ingrediencie

2bagely
Bylinkový krémový syr
Zostavenie bagelov

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Pažitku nakrájajte nadrobno. V miske ju premiešajte s krémovým syrom a citrónovou šťavou, až vznikne hladký krém.

  2. 2

    Ochuťte syr štipkou soli a čerstvo mletým čiernym korením podľa chuti, potom krátko premiešajte.

  3. 3

    Uhorku nakrájajte na tenké plátky a červenú cibuľu na veľmi tenké krúžky. Kapary sceďte a osušte.

Varenie

  1. 4

    Bagely pozdĺžne rozkrojte a ľahko ich opečte v hriankovači do zlatista, aby boli chrumkavé na povrchu a teplé vo vnútri.

    TIP: 

    Použite suchú panvicu na strednú teplotu a opražte vnútornú stranu bagelu 1-2 minúty, kým nezíska zlatú farbu. Pre ešte väčšiu chrumkavosť krátko dopečte v rúre pod grilom.

  2. 5

    Nakrájajte údeného lososa na širšie plátky, aby sa dobre skladali na bagel a rovnomerne pokrývali povrch.

Servírovanie

  1. 6

    Na spodné polovice bagelov natrite hrubú vrstvu bylinkového syra, položte rukolu a rovnomerne rozložte plátky údeného lososa.

  2. 7

    Pridajte plátky uhorky, krúžky červenej cibule a prípadne posypte kapary, podľa chuti ich ľahko okoreňte.

  3. 8

    Priklopte vrchnou polovicou bagela, jemne pritlačte a podávajte ihneď, aby pečivo zostalo chrumkavé.

Ďalšie tipy:

Pre jemnejšiu chuť cibule ju vopred namočte na 5 minút do studenej vody s kvapkou citróna, potom ju osušte. Stratí ostrosť a bude chrumkavejšia.

Nutričné hodnoty

2bagely
Energia1 817 kcal
Bielkoviny93 g
Tuky91 g
Vláknina14 g
Cholesterol271 mg
Sodík5 g
Soľ12 g
Sacharidy155 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
4Ryby
7Mlieko
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10