Kuskus

Kuskus

Kuskus je tradičné jedlo severoafrickej kuchyne vyrábaný z krupice tvrdej pšenice, semoliny. Tvorí drobné guľôčky, ktoré sa pripravujú veľmi rýchlo: stačí ich preliať vriacou vodou alebo vývarom a nechať niekoľko minút postáť. Chuť je jemná a neutrálna, vďaka čomu výborne prijíma vôňu korenín a ďalších ingrediencií. Využíva sa ako príloha k mäsu a zelenine, hodí sa aj do studených šalátov alebo polievok. V marockých jedlách typu tagine je úplne nezastupiteľný. Celozrnná varianta má výraznejšiu orieškovú príchuť a vyšší obsah vlákniny.

Alergeny

Obilniny obsahujúce lepok

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
376 kcal
19 %
Bielkoviny
13 g
26 %
Tuky
640 mg
< 1 %
Sacharidy
77 g
30 %
Vláknina
5 g
20 %
Soľ
25 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10