- Ingrediencie
- Jahody
Jahody
Jahody sú obľúbené letné ovocie so charakteristickou sladkokyslou chuťou a výraznou vôňou. Patria medzi najrozšírenejšie ovocie a sú bohatým zdrojom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. V kuchyni sa používajú surové aj tepelne upravené, hodia sa do dezertov, tort, džemov, smoothie alebo ovocných šalátov. Výborne sa kombinujú so šľahačkou, čokoládou aj bielym jogurtom. Jahody možno konzervovať, mraziť alebo sušiť, a tak si ich chuť uchovať aj mimo sezóny.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
36 kcal
2 %
Bielkoviny
641 mg
1 %
Tuky
220 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
5 mg
< 1 %
Reklama
