- Ingrediencie
- Červená šošovica
Červená šošovica
Červená šošovica je odroda kuchynskej šošovice, ktorá sa vyznačuje oranžovo-červenou farbou a rýchlou prípravou. Na rozdiel od zelenej alebo hnedej šošovice nevyžaduje predmáčanie a uvarí sa približne za 15-20 minút. Pri varení sa rozpadá, čo ju predurčuje na prípravu hustých polievok, krémov, dálov a nátierok. Má miernu, mierne sladkú a zemitú chuť, ktorá výborne prijíma korenie ako kurkuma, rasca, koriander alebo chilli. Je výborným zdrojom rastlinných bielkovín, vlákniny, železa a kyseliny listovej. V indickom a blízkovýchodnom varení je nepostradateľnou surovinou.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
358 kcal
18 %
Bielkoviny
24 g
48 %
Tuky
2 g
3 %
Sacharidy
63 g
24 %
Vláknina
11 g
43 %
Soľ
18 mg
< 1 %
Reklama










