- Slovníček
- Rýže parboiled - předpařená rýže plná živin
Rýže parboiled - předpařená rýže plná živin
Rýže parboiled je rýže zpracovaná speciálním procesem předpaření v neloupaném stavu. Při tomto procesu se vitamíny skupiny B a minerály z obalových vrstev přesunou do nitra zrna, čímž si zachová vyšší výživovou hodnotu než klasická bílá rýže. Po uvaření má charakteristickou zlatavou barvu a pevnější konzistenci. Zrna se nelepí a drží tvar, což ji činí ideální pro přípravu pilavů, salátů a pokrmů, kde je žádoucí sypká struktura. Doba vaření je přibližně 15-20 minut.
- Proces parboilingu přenáší až 80 % vitamínů z obalových vrstev do jádra zrna.
- Rýže parboiled má nižší glykemický index než běžná bílá rýže.
- Po uvaření se nelepí a má příjemně sypkou konzistenci.
- Zlatavá barva syrových zrn se po uvaření změní na bílou.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
370 kcal
19 %
Bílkoviny
8 g
15 %
Tuky
3 g
4 %
Sacharidy
79 g
30 %
Vláknina
4 g
14 %
Sůl
15 mg
< 1 %
Reklama










