CZ
Podrobné vyhledávání

Otruby - zdravá vláknina z obilí

Otruby jsou vnější obaly obilných zrn oddělené při mletí mouky. Nejčastěji jde o pšeničné, ovesné nebo žitné otruby. Jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B, železo a minerální látky. Přidávají se do cereálií, jogurtů, pečiva i smoothie. Podporují zdravé trávení a pomáhají regulovat hladinu cholesterolu.

Otruby - zdravá vláknina z obilí
  • Otruby jsou vnější obaly obilných zrn oddělené při mletí mouky.
  • Nejčastější jsou pšeničné, ovesné a žitné otruby.
  • Jsou bohaté na vlákninu, vitamíny B, železo a minerály.
  • Podporují trávení a pomáhají regulovat hladinu cholesterolu.
Recepty bohaté na vlákninuRecepty na zdravé trávení

Alergeny

Obiloviny obsahující lepek

Přejít na alergeny

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
403 kcal
20 %
Bílkoviny
11 g
22 %
Tuky
9 g
13 %
Sacharidy
69 g
26 %
Vláknina
35 g
140 %
Sůl
7 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10