- Slovníček
- Miso pasta - fermentovaná sójová pasta
Miso pasta - fermentovaná sójová pasta
Miso je fermentovaná pasta ze sójových bobů, obilniny a plísňové kultury kódži. Existují tři druhy: bílé shiro miso (jemné), červené aka miso (výrazné) a smíšené awase miso.
Miso je základem japonské kuchyně přes tisíc let. Obsahuje probiotika a vitamíny skupiny B. Používá se do polévek, marinád i dezertů.
- Fermentace miso pasty trvá od několika týdnů až po tři roky podle druhu
- Bílé shiro miso je nejjemnější, červené aka miso má výraznou slanou chuť
- Miso obsahuje probiotika a vitamíny skupiny B prospěšné pro trávení
- V Japonsku se miso polévka podává téměř ke každému jídlu včetně snídaně
Reklama










