- Ingredience
- Zelné listy
Zelné listy
Zelné listy jsou vnější nebo vnitřní listy bílého, červeného či savoyského zelí, které se v kuchyni využívají jako přirozený obal při přípravě plněných pokrmů. Nejčastěji se do nich balí náplň z mletého masa, rýže a koření, vznikají tak oblíbené holubce. Listy je před použitím vhodné krátce blanšírovat, aby změkly a lépe se balily. Chuť je jemně nasládlá a mírně zemitá, po tepelné úpravě se stává delikátnější. Využití je ale širší, hodí se i do polévek, zapékaných pokrmů nebo jako základ zelných roládek s různými náplněmi.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
31 kcal
2 %
Bílkoviny
961 mg
2 %
Tuky
228 mg
< 1 %
Sacharidy
6 g
3 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
40 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Zelné listy
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










