Vojtěška

Vojtěška

Vojtěška (Medicago sativa) je rostlina z čeledi bobovitých, hojně pěstovaná jako krmná plodina, ale stále více využívaná i v lidské stravě. V kuchyni se nejčastěji používají klíčky vojtěšky, které jsou bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu. Mají jemnou, lehce ořechovou chuť a hodí se do salátů, sendvičů, wrappů nebo jako ozdoba pokrmů. Semena lze snadno klíčit doma. Klíčky jsou oblíbenou surovinou ve zdravé a vegetariánské kuchyni pro svůj výrazný nutriční profil.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
23 kcal
1 %
Bílkoviny
4 g
8 %
Tuky
690 mg
1 %
Sacharidy
2 g
< 1 %
Vláknina
2 g
8 %
Sůl
15 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Vojtěška

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10