Uzený tuňák

Uzený tuňák

Uzený tuňák je ryba, která prošla procesem uzení kouřem z dřevěných třísek, díky čemuž získává výraznou kouřovou chuť a pevnější texturu. Tuňák je přirozeně tučnější ryba bohatá na omega-3 mastné kyseliny, bílkoviny a vitaminy skupiny B. Uzením se jeho chuť prohlubuje a získává příjemné aromatické tóny. V kuchyni se uzený tuňák hodí do salátů, past, sendvičů i teplých pokrmů. Výborně kombinuje s kapary, červenou cibulí, rajčaty nebo avokádem. Lze ho podávat i jako součást studených předkrmů nebo tapas. Je dostupný v celých filetách i v konzervované podobě.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
144 kcal
7 %
Bílkoviny
23 g
47 %
Tuky
5 g
7 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
98 mg
2 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Uzený tuňák

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10