- Ingredience
- Tzatziki
Tzatziki
Tzatziki je tradiční řecká omáčka nebo dip připravovaný z hustého jogurtu, strouhaného okurku, česneku, olivového oleje a čerstvého kopru nebo máty. Výsledná chuť je svěží, krémová a mírně kyselá s výrazným česnekovým nádechem. V řecké a obecně středomořské kuchyni se podává jako příloha k masu (zejména ke gyrosu a souvlaki), jako dip k plochému chlebu pitta nebo jako součást mezes, řeckého předkrmového výběru. Lze ho využít i jako zálivku do wrapu nebo jako náhradu majonézy v různých salátových dresinzích. Díky jogurtovému základu je tzatziki lehčí alternativou k smetanovým dipům.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
50 kcal
3 %
Bílkoviny
4 g
9 %
Tuky
88 mg
< 1 %
Sacharidy
8 g
3 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
129 mg
2 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Tzatziki
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










