- Ingredience
- Strmělka mlženka
Strmělka mlženka
Strmělka mlženka (Clitocybe nebularis) je houba rostoucí v listnatých i jehličnatých lesích, nejčastěji v pozdním podzimu. Má charakteristický šedohnědý klobouk a výrazné, pevné třeně. V kuchyni se používá dušená, smažená nebo jako součást houbových směsí a omáček. Má zemitou, mírně nahořklou chuť, proto se doporučuje tepelná úprava a kombinace s jinými ingrediencemi. Pozor, strmělka mlženka je jedlá jen po dostatečné tepelné úpravě, syrová může u citlivých osob způsobit zažívací obtíže. Je důležité ji správně určit, aby nedošlo k záměně s jedovatými druhy.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
30 kcal
2 %
Bílkoviny
3 g
6 %
Tuky
197 mg
< 1 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
2 g
7 %
Sůl
11 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Strmělka mlženka
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










