Štikozubec obecný

Hejk

Štikozubec obecný (Merluccius merluccius) je mořská ryba z čeledi štikozubcovitých, hojně vyskytující se v severovýchodním Atlantiku a Středozemním moři. Patří mezi nejoblíbenější konzumní ryby v Evropě. Maso je bílé, jemné, nízkotučné a s mírnou chutí, díky čemuž je vhodné pro širokou škálu kulinárních úprav. Připravuje se pečením, smažením, vařením v páře nebo dušením. Skvěle se hodí k bylinkám, citrusu i lehkým omáčkám. Je výborným zdrojem bílkovin, vitamínů skupiny B a minerálních látek.

Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energie
74 kcal
4 %
Bílkoviny
16 g
33 %
Tuky
450 mg
< 1 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Sůl
533 mg
9 %
Reklama

Recepty s ingrediencí Štikozubec obecný

Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10