- Ingredience
- Rybí prsty
Rybí prsty
Rybí prsty jsou oblíbený polotovar z bílé mořské ryby (nejčastěji tresky nebo mintaje) obalený v křupavé strouhankové krustě. Mají podlouhlý tvar připomínající prsty a jsou dostupné jak v čerstvém, tak zmrazeném provedení. Připravují se převážně smažením na oleji nebo v troubě, kde získají zlatavou, křupavou povrchovou vrstvu. Jsou oblíbené zejména u dětí a hodí se jako rychlá večeře nebo svačina. Podávají se s bramborovými hranolky, bramborovou kaší, sterilovaným hráškem nebo různými dipy a omáčkami. Jsou dobrým zdrojem bílkovin a omega-3 mastných kyselin pocházejících z rybí složky.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
277 kcal
14 %
Bílkoviny
11 g
22 %
Tuky
16 g
23 %
Sacharidy
22 g
8 %
Vláknina
2 g
6 %
Sůl
1 g
17 %
Reklama
Recepty s ingrediencí Rybí prsty
Pro tuto ingredienci zatím nejsou žádné recepty.










